Польза миндаля

mindal

 

Прованс до девятнадцатого века был крупнейшим производителем миндаля
и сегодня, регион остается наиболее подходящим местом для его роста.
Меловые слои, каменистая почва и солнце Прованса являются превосходными
условиями для произрастания миндаля, которые ему придают особый аромат.
Мы называем их «орехи миндаль», но на самом деле это семена,
(спящие оболочки плода).

 

Полезные компоненты миндаля и их польза для нашего здоровья.

 

mindal

mindal

 

Из всех орехов, миндаль главный обладатель полезных и питательных
веществ. Миндаль снижает риск инфарктов, регулирует уровень
холестерина в крови, защищает от повреждений артерии,
укрепляет кости и зубы, помогает снизить вес, поддерживает баланс
сахара в крови, стимулирует работу мозга и нервной системы.
Этот удивительный орех, просто наполнен различными полезными
компонентами для нашего орзанизма.
Омега-3 жирные кислоты регулируют количество сахара, снижает артериальное
давление, растворяет жир, увеличивает мышечную массы и повышает иммуннитет.
Протеины, которые присутствуют в этих орехах , являются строительным материалом
эластичности нашей кожи.
В состав входит витамин Е и магний. Витамин Е является мощным антиоксидантом,
жирные кислоты усиливают их активные свойства.
Магний питает клетки  энергией.
Было установлено, что магний подавляет стресс гормонов, которые отвечают
за преждевременное старение и появление акне.
Миндаль также богат кальцием, железом и фосфором,

 

Миндаль в косметологии
Миндальный экстракт с древних времен была популярным ингредиентом косметических
средств египтян.
Используется два вида миндаля: сладкий и горький.
Сладкий как придает средствам увлажняющий эффект, горький —
придает удивительный и насыщенный аромат.
Миндаль обладает сильным антиоксидантным и увлажняющим
действием.

Миндальный крем на основе миндального масла питает кожу и
смягчает кожу.

Содержание белков в комбинации с кремнием, создают эффект
схожий с коллагеном, а он борется с потерями упругости кожи.
Питательные крема и нежные лосьоны на миндальной основе
быстро впитываются, не оставляя жирной пленки.
Кожа приобретает бархатистый и ухоженный вид, излучает свежий
и тонкий аромат.
Миндальное масло часто используется именно в натуральной
косметике из-за его устойчивости к длительному хранению без изменений.
Является одним из лучших продуктов для снятия макияжа.
Великолепным усилителем для создания тонизирующих и антицеллюлитных
средств.

 

mindal cvetet

mindal cvetet

 

Цветёт миндаль

Ещё колдун-февраль
Стучит в шаманский бубен,
А в Греции уже румянятся сады.
Вовсю цветёт миндаль,
Украсив серость буден,
И птахи свиристят на разные лады.

Люблю, когда цветут
Миндальные деревья,
Вуаль тоски моей снимая, как рукой.
В душе, за много лет
Уставшей от кочевья,
Я обретаю вновь блаженство и покой.
(Автор Г. Кудряшова)

 

2016-12-23_005817

Введите ваш e-mail адрес:



Рубрики:Здоровье.
Метки записи: , ...

9 комментариев

    • Лота

      действительно полезный орех, а цветы бывают и белые, и розовые

      Ответить
    • Лота

      Точно, Людмила, и на диете да же нужно съедать в течении дня, штучек пять.

      Ответить
  1. Анатолий

    Даже не думал, что миндаль такой полезный. Думал только вкусный. Спасибо за познавательную статью.

    Ответить
  2. Оксана

    Если бы даже миндаль не обладал всеми своими свойствами, я бы его все равно ела с превеликим удовольствием за его вкус

    Ответить
  3. Лидия

    О пользе миндаля знала, а вот что миндаль это семена не знала. Полезная статья. Спасибо!)))

    Ответить

Leave a Reply

Your email address will not be published.